月经不调会引起脱发吗

月经不调会引起脱发吗

随着**发展，女性**的不断改变，工作与生活的双重考验，让现代女性的压力越来越大，月经不调等各种问题也随之而来，大大危害着女性健康。但是，月经不调对于女性来说，只是疾病中的,台阶，它会引起一系列的问题，但是会不会引起脱发呢？对于这个问题，今天小编就和大家一起看看吧！

月经不调会引起脱发吗

长期月经不调，容易导致内分泌紊乱，不仅造成脱发，甚至还会造成不孕，还会造成以下情况：

1、肥胖：体内的激素异常会导致姑娘们莫名其妙的变胖。

2、皮肤问题：由于体内激素异常，会明显出现色斑、暗淡、毛孔粗大、痤疮等症状。

3、脱发：有很多的女生觉得自己年纪轻轻就脱发，为了拯救自己的秀发，换了不少的洗发水，但还是抑制不住的脱发的速度，其实也有可能是月经不调在作祟。

月经不调怎么办

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月经不调的女性在日常生活中要多加注意饮食。要多吃一些清淡的蔬菜和水果，对女性的身体也有很大的好处。另外，女性节食也会导致女性出现月经不调的问题，所以女性在日常生活中要多加注意这一点。

第二：

女性在日常生活中一定要多加的注意自己情绪的变化，长期不良暴躁的情绪也会导致女性出现月经不调的问题，所以女性想要调理月经就要首先调理自己的情绪，保持积极乐观的情绪。

第三：

有的女性会有一些不良的生活习惯，比如晚睡，抽烟喝酒等都会导致女性出现月经不调的问题。因此，女性一定要养成良好的生活习惯，保证睡眠时间和睡眠质量，也能够有效调节女性月经的问题。‍